30代会社員・会員様インタビュー - 東大宮パーソナルジム・『バッテリー』

会員様インタビュー！！！

インタビュアーは裕貴です( ^ω^ )

裕貴：運動を始めようと思ったきっかけは??
会員様：人生で体重がピークに達したからです。
会社の健康診断で驚きました笑
普段体重を計っていなくて、自分ではだいたいこれくらいだろうと思っていた体重の＋5Kgでした。そろそろ運動しないと!!と思ったタイミングでバッテリーのチラシが家に入っていたので初回体験に行きました!!

裕貴：運動をして変化はありましたか??
会員様：まず見た目が変わりました。
シュッと締まった!!
だから服装も変わりましたね。
あとは職場や駅で階段を使うようになりました。日常生活の中に運動が勝手に組み込まれた感じです。
裕貴：それはよかったです。トレーニング頑張っていますもんね♩今後の目標はございますか??
会員様：まずは筋力アップをすることです。
趣味でゴルフをしているのですが、本格的に力をいれてみようと思い、まずは飛距離をアップさせたいです。
あとは体重を4キロ落としたいです。
理想体重にもっていきたい!!
裕貴：良い目標ですね。今後はゴルフに活用できるエクササイズや食生活のアドバイスも取り入れていきます。頑張っていきましょう!!