60代会社員・会員様インタビュー

会員様インタビュー！！！

インタビュアーは裕貴です^_^

裕貴：いきなりですが今日のレッスンはいかがでしたでしょうか？笑

会員様：いつも通りしごかれましたが、達成感でいっぱいです♩

裕貴：そういえば運動をしようと思ったきっかけはなんでしたっけ

会員様：身体が硬いのがコンプレックスだったので柔軟性を上げるためにパーソナルジムを探していました。初回体験では自分で思っていたよりも身体が動かず、、体力も筋力も低下していることに気付かされ、すぐ入会を決意しました。

裕貴：トレーニングを続けて何か変化はありましたか？

会員様：変化しまくり！笑　まず筋肉がつきました！！洋服のサイズも変わってしまい少し大変、、、、。あとは柔軟性が向上し、肩の痛みがなくなりました。運動の効果だと思います。

裕貴：それはよかったです!!肩の痛みは随分悩んでいましたよね。

会員様：セルフケアを教えていただいて家で行ったのも効果的だったのかもしれません!!

裕貴：今後の目標はありますか？

会員様：K-1優勝じゃなくて、、、生涯バッテリーに通うことです!!運動を続け、適度にお酒を飲み、人生を最後まで楽しみたいです！！

シェイプアップコース(週1トレーニング)
トレーニング内容
筋力アップ、ダイエット

BATTERY バッテリー 東大宮
パーソナルトレーニング
パーソナルストレッチ

〒337-0051 埼玉県さいたま市見沼区東大宮５丁目34−２

駐車場2台完備

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