60代女性 会員様インタビューです。
インタビュアーはまたまた私、ゆうきです!!
ゆ:トレーニングをする理由・目的はなんですか??
会員様:筋力が衰えないように自力で長く歩けるようにするためです。
あ、あと!子供に迷惑をかけないようにですねー。
ゆ:おー。
長く歩けるように。では長く歩ける。この先も健康でいて、やりた
会員様:若い頃忙しくてできなかったことを全てやりたいです。
ゆ:例えば??
会員様:旅行。時間がなくてなかなか遠出ができなかったので。
美味しいものもいっぱい食べたいですね!!
歯の調子はばっちりなので。今1番健康な体の部位は歯かもしれま
あとは前も話したと思うんですが似顔絵を描きたいです。
似顔絵を描かれた人ってとても喜んでくれるじゃないですか。皆様
ゆ:お、ということは私のことも書いてくれますよね??
会員様:はい!!!知ってる人をみんな描いてみたいです!!
トレーニング内容
姿勢改善
柔軟性向上
筋力アップ