インタビュアーは圭太です。
是非ご覧ください♪
圭太:佐々木朗希選手のユニフォーム似合ってますねー笑
会員様:そうでしょ!?BATTERYで笑いをとる為だけに買ったんだから!!
圭太:今日はインタビューですからね!!ふざけないでくださいよ?
会員様:わかりました、わかりました。真面目に受け答えさせていただきます。
圭太:なぜBATTERYを選んでくれたんですか?
会員様:最寄駅周辺のジムで探したんだよね。それで私って飽き性だから1人だと絶対に続かないの!!だからトレーナーがマンツーマンで付いてくれるジムを探した結果、BATTERYに行き着いたわけ。
圭太:飽き性なんですね!でももうトレーニング初めて半年じゃないですか。どうですか?身体の変化とか気持ちの変化とかあります?
会員様:ウエストが細くなったね。ベルトの穴の位置が違うし。あとね、腰痛持ちだったんだけど今はぜーんぜん大丈夫!!これは身体の変化ね。気持ちの変化ではないんだけど、楽しくやる!というのがトレーニングを続ける秘訣なのかもね♪
圭太:僕もトレーニング指導していて楽しいですよ!!では今後の目標をお聞かせください
会員様:やっぱりWBCだね!日本代表に選ばれることだよ。
圭太:ほら!!!ふざけた!!笑
会員様:いやー、もう身長は伸びないからね、BATTERYでトレーニングして筋肉つけとかないとね♪
圭太:もー!すぐふざける!あれ?いつまで野球やってたんでしたっけ?
会員様:ん?小学生!中学はサッカー部、高校は陸上部!笑
圭太:それでWBC!?絶対無理ですよ笑
トレーニング内容
・柔軟性向上
・O脚改善
・姿勢改善
・筋力アップ
柔軟性の左右差から腰痛がありました。
レッスン序盤のストレッチで筋バランスを整えてからトレーニング。
今後は下半身から上半身に上手く力を伝える練習をし、日本代表に選ばれるようサポートさせていただきます!笑